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便秘型肥胖怎么减肥？
补充说明：便秘型肥胖怎么减肥？
2021-07-27 23:17
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
便秘型肥胖一般可以通过调节饮食、适当运动、药物治疗等方式减肥。
1、调节饮食
便秘型肥胖的患者需要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，达到减肥的效果。
2、适当运动
便秘型肥胖的患者还需要适当进行运动，比如游泳、跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。
3、药物治疗
如果便秘型肥胖的患者通过饮食调节、适当运动没有明显的效果，可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，改善便秘的情况，从而达到减肥的效果。
除此之外，患者还可以通过针灸、手术等方式进行减肥。建议患者需要在医生指导下进行，避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。另外，对于肥胖的患者，还需要通过积极配合医生进行治疗，可以在医生指导下服用健胃消食片、大山楂丸等中成药进行调理。同时，患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2022-09-09 03:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
