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女人脾胃虚弱怎么调理？
补充说明：女人脾胃虚弱怎么调理？
2021-07-28 00:06
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女人脾胃虚弱的调理方法通常包括饮食调理、生活调理、中药调理等。
1、饮食调理
脾胃虚弱的女人应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如雪糕、辣椒、肥肉等，以免损伤脾胃，导致脾胃虚弱的症状加重。建议女人可以适当食用具有辅助健脾养胃作用的食物，如红枣、山药、薏米等。同时，建议女人在日常生活中还可以适当食用易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于减轻脾胃负担，改善脾胃虚弱的情况。
2、生活调理
生活调理主要是指日常生活中保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免导致身体透支，加重脾胃虚弱的情况。
3、中药调理
必要时，女人可以在医生指导下服用具有健脾养胃作用的中药进行调理，如白术、茯苓、黄芪等。白术具有补气健脾、燥湿利水等功效，茯苓具有利水渗湿、健脾和胃等功效，黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效。遵医嘱服用上述药物，有助于改善脾胃虚弱的情况。
除上述外，若病情较重，建议患者还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2022-09-14 03:18
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
