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女人吃白芝麻的好处?

发病时间:不清楚

女人吃白芝麻的好处?

补充说明:女人吃白芝麻的好处?

a******W 2019-07-28 02:22

女人 白芝麻 眼花 腰酸 头发 贫血 芝麻 维生素A 维生素E 卵磷脂 亚油酸 胆固醇 皮肤 积聚

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。芝麻中含有丰富的维生素E,能预防过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能预防各种皮肤炎症。

2019-07-28 02:47

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