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老年人缺铁性贫血吃什么补品?
补充说明:老年人缺铁性贫血吃什么补品?
a******W 2019-07-28 03:09
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医生回答(1)
饮食方面多进食动物内脏已经黑木耳等含铁的食物,一般能补足。多样化补充营养,含铁和高蛋白的食物为主,如猪肝、瘦肉、红枣、鱼类、豆类等食物。另外维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,此外是膳食调养,要高蛋白的饮食,比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋,还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等,有利于补充缺铁的铁质。
2019-07-28 03:35
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缺铁性贫血是指体内贮存铁消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。在出现贫血之前的阶段称为缺铁。铁是人体必需的微量元素,除了参加血红蛋白的合成外,还参加体内的一些生物化学过程。故当贫血时,除了贫血的症状外,还会有一些铁缺乏的相关症状。