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哪些人不适合吃黑加仑?

发病时间:不清楚

哪些人不适合吃黑加仑?

补充说明:哪些人不适合吃黑加仑?

2019-07-28 03:20

黑加仑 怀孕 维生素C 皮肤 衰老

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卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲

擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。

提问

黑加仑干是可以泡水喝的。黑加仑本身属于一种营养价值非常丰富的水果里面含有大量的花青素、矿物质和维生素C。适量的用黑加仑泡水可以有效的美容养颜、对抗自由基起到延缓皮肤衰老的作用,而且黑加仑干中的花青素也属于一类很强的抗氧化剂。

2019-07-28 03:38

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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