发病时间：不清楚
孕妇能吃凉拌莴苣吗
补充说明：孕妇能吃凉拌莴苣吗
2019-07-28 03:23
我要咨询
精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般情况下是可以吃凉拌莴苣的，但是要注意进食的量，避免对身体造成影响。
孕妇在怀孕期间需要补充营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于满足机体所需要的能量，有利于胎儿的生长和发育。凉拌莴苣中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当进食可以补充机体所需要的营养成分，对于胎儿的生长和发育具有一定的好处，所以孕妇一般情况下是可以吃凉拌莴苣的。
但是要注意进食的量，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。还要注意进食的时间，如果吃太久可能会导致营养成分无法被机体吸收，进而会影响胎儿的生长和发育。
2023-07-24 06:09
举报
曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
孕妇能吃凉拌莴苣的。这里面还有大量的维生素。对于怀孕有了宝宝期间的女性来说是一个比较好的营养。建议平常，要给怀孕有了宝宝期间的女性增强身体的人。一般而言，莴笋中含有天然的叶酸成分，在怀孕有了宝宝三个月之内，可以吃叶酸补充叶酸，预防腹内胎儿神经管畸形的出现。
2019-07-28 04:13
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
