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桂圆肉泡水喝正确方法？
补充说明：桂圆肉泡水喝正确方法？
a******W 2019-07-28 04:07
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙眼含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等。龙眼性温味甘，有养血安神、美容养颜的功效。对贫血、失眠也有一定的保健作用。经常食用，可以增强免疫力。泡水喝要选用干龙眼，可以加入适量的红枣、枸杞一起放入锅中，大火煮沸，还可以加入适量的红糖。
2019-07-28 04:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
