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肠胃感染吃什么水果？
补充说明：肠胃感染吃什么水果？
2021-07-28 04:15
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肠胃感染可以适量食用苹果、香蕉、菠萝等水果。
1、苹果
苹果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够起到缓解的作用。而且苹果中还含有大量的维生素C，可以提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够起到润肠通便的作用。而且香蕉中还含有大量的蛋白质、钾元素，可以补充人体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
3、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到改善消化不良的情况。而且菠萝中还含有大量的果胶，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，有利于病情的恢复。
除此之外，肠胃感染也可以适量食用猕猴桃、火龙果等水果。但食用水果无法起到治疗的作用，若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-09 04:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
