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维生素e有助于怀孕吗？
补充说明：维生素e有助于怀孕吗？
2019-07-28 04:18
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王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。
提问
维生素e有助于怀孕 。
1、功效：备孕期间，维生素E可以提高精子活力，增加怀孕概率。孕期可以服用维生素E，维生素E含有一定的成分，可以促进女性雌激素分泌，对孕妇有帮助。同时，维生素E可以提高精子活力，增加怀孕概率。维生素E还可以预防习惯性流产。孕妇还需要养成规律的作息习惯，避免疲劳和熬夜。在饮食方面需要均衡饮食，多吃容易消化、维生素和营养成分高的食物。
建议备孕期间要注意营养的均衡摄入，戒烟戒酒，在医生的指导下补充叶酸片，保持良好的精神状态和愉快的心情，才有利于怀孕。
2022-08-19 09:35
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
吃维生素E是有助于促进雌激素等的增加，有助于改善月经失调，那么就有可能会有正常的排卵，有助于怀孕，微生素E也叫生育粉，经常服用，有利于怀孕。备孕期间，要注意饮食，多吃些，优质蛋白含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充叶酸。戒烟戒酒。
2019-07-28 04:33
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
