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提高基础代谢率的方法？
补充说明：提高基础代谢率的方法？
a******W 2019-07-28 04:19
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
瘦全身最快的方法当然就是减重手术和药物治疗，但是只适合重度肥胖，并且通过饮食控制运动锻炼减肥失败的人而轻度肥胖，还是要踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼来减轻体重尽量不要使用保健品和偏方养成良好的生活习惯，吃东西细嚼慢咽，餐前吃水果。
2019-07-28 05:07
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当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组(TOTF)指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
症状起因：肥胖原因(l)遗传与环境因素(2)物质代谢与内分泌功能的改变(3)能量的摄入过多，消耗减少(4)脂肪细胞数目的增多与肥大(5)神经精神因素(6)生活及饮食习惯肥胖对人体的危害：增加心血管疾病的危险肥胖影响消化系统的功能肥胖影响内分泌系统的功能肥胖增加癌症发生的危险性此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室：营养科
