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吃杏仁有什么好处？
补充说明：吃杏仁有什么好处？
a******W 2019-07-28 05:24
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
吃杏仁有很多的好处：杏仁可以平喘、止咳润肠通便治疗肺病咳喘肠燥便秘。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，可以降低人体的胆固醇有效降低心脏病的发病危险。还能促进皮肤血液循环使皮肤红润光泽有美容的作用。杏仁还含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、钙、铁等营养物质。
2019-07-28 06:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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