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什么叫粳米？
补充说明：什么叫粳米？
a******W 2019-07-28 06:13
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
粳米，性平，味甘，含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、脂肪、多种矿物质及多种维生素等等营养物质。粳米中含有蛋白质、脂肪以及维生素，可以促进人体的新陈代谢，维持气血的正常运行，常吃粳米可以提高人体的抗病能力。粳米，入脾胃经，煮粥食用可以起到健脾养胃的功效。
2019-07-28 06:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
