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发病时间:不清楚
体质瘦弱的人怎样调理?
补充说明:体质瘦弱的人怎样调理?
a******W 2019-07-28 06:23
瘦弱 消化 睡眠
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
根据你所描述的,考虑此种情况是胃肠的消化能力不好所造成的。建议尽量避免辛辣刺激的冰镇的食物,多加强运动锻炼,促进肠的蠕动,同时可以坚持饮用发酵乳调理一下肠胃的菌群。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好。
2019-07-28 06:37
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