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体质瘦弱的人怎样调理?

发病时间:不清楚

体质瘦弱的人怎样调理?

补充说明:体质瘦弱的人怎样调理?

a******W 2019-07-28 06:23

瘦弱 消化 睡眠

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医生回答(1)

赵丽 主治医师 三甲

提问

根据你所描述的,考虑此种情况是胃肠的消化能力不好所造成的。建议尽量避免辛辣刺激的冰镇的食物,多加强运动锻炼,促进肠的蠕动,同时可以坚持饮用发酵乳调理一下肠胃的菌群。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好。

2019-07-28 06:37

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