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女人吃淡菜有什么好处？
补充说明：女人吃淡菜有什么好处？
a******W 2019-07-28 08:51
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃淡菜的，淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多。孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜以及水果，不要饮酒喝咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，对宝宝很不好。多加强营养，定期到医院产检就可以了。
2019-07-28 09:48
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
