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怀孕前三个月可以吃榛子仁么?

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怀孕前三个月可以吃榛子仁么?

补充说明:怀孕前三个月可以吃榛子仁么?

2021-07-28 08:53

怀孕 榛子仁 榛子 脂溶性维生素 消化 孕期便秘 孕期 胎儿 发育

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

女性在怀孕期间是可以适量食用一些榛子的。榛子中的营养价值很丰富。榛子中含有大量的脂溶性维生素,能够为怀孕女性提供机体所需要的能量,同时还能帮助消化,促进胃肠蠕动,缓解孕期便秘的现象。榛子属于坚果类食物,在孕期多吃一些坚果类食物,能够促进胎儿智力发育。

2019-07-28 09:34

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