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大便难拉怎么办？
补充说明：大便难拉怎么办？
2021-07-28 08:56
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
可以吃一些梨 ，梨中含有丰富的维生素和纤维素，梨能够利尿，润便。缓解便秘，排除毒素。多喝燕麦，其中含有丰富的燕麦纤维，这种纤维可以促进肠胃蠕动，加快对食物的消化，有助于排便。喝一些酸奶有利于维持人体肠道内正常菌群，稳定和平衡，预防便秘和腹泻。
2022-09-23 09:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
