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产后抑郁症多久会正常恢复好?
补充说明:产后抑郁症多久会正常恢复好?
2019-07-28 11:33
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如果真正是产后抑郁症,一般半年内都可以完全治愈的。从上面描述的情况分析一直心慌害怕,担心自己生病,不是产后抑郁的现象,考虑属于一种焦虑状态。建议转移自己注意力,将关注关注点放在照顾陪伴宝宝身上,自我调整,多向自己信任的人倾诉,坚持适当锻炼,缓解焦虑情绪。
2019-07-28 12:14
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