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喝普洱茶会失眠吗？
补充说明：喝普洱茶会失眠吗？
2019-07-28 12:18
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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普洱茶分为生茶和熟茶，晚上睡前建议喝熟普洱茶比较好，不但不会导致失眠，而且还可以帮助睡眠。普洱茶还有较好的养胃暖胃的功效，不会导致上火，更不会引起便秘。应选择有品牌保障的茶，检查包装上是否有注册商标、正规企业名称和生产日期，Qs标准等。
2023-03-09 11:39
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
普洱茶分为生茶和熟茶，晚上睡前建议喝熟普洱茶比较好，不但不会导致失眠，而且还可以帮助睡眠。普洱茶还有较好的养胃暖胃的功效，不会导致上火，更不会引起便秘。应选择有品牌保障的茶，检查包装上是否有注册商标、正规企业名称和生产日期，Qs标准等。
2019-07-28 13:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
