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孕妇可以吃葱吗？
补充说明：孕妇可以吃葱吗？
a******W 2019-07-28 12:43
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇可以吃葱。葱含有丰富的蛋白质、维生素及各种矿物质等成分，对孕妇有开胃和促进消化的作用。首先葱富含叶酸，可以有效补充营养所需，有助于胎儿的健康发育。另外，葱还有比较强的杀菌消炎功效，能够增强孕妇的免疫力，达到预防感冒等疾病的功效。此外葱里的维生素和铁，可以帮助孕妇补血，而镁有帮助孕妇有效缓解便秘现象的作用。
2019-07-28 13:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
