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月经可吃燕窝吗？
补充说明：月经可吃燕窝吗？
2019-07-28 15:19
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
月经期间是可以吃燕窝的，因为燕窝的主要营养成分是燕窝酸和蛋白质，具有补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥等作用。月经期间吃燕窝的时候可以根据个人口味加入红枣、百合、冰糖等，同时起到补益气血的作用。月经期间由于血液流失过多，会丢失很多营养成份，食用燕窝可以补充优质蛋白质等营养成份，另外，月经期间需要均衡饮食。
2019-07-28 15:55
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