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孕妇能吃皮蛋吗初期?
补充说明:孕妇能吃皮蛋吗初期?
2021-07-28 15:49
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孕妇在怀孕初期一般不建议吃皮蛋。
皮蛋又叫松花蛋,是由生石灰包裹在鸭蛋内所制成,属于碱性食品,皮蛋的营养价值是补充蛋白质、维生素A、钙、铁、钾、锌、硒等营养素。孕妇在怀孕初期不建议食用皮蛋,因为皮蛋中含有一定的铅元素,而孕妇摄入过多的铅元素,可能会影响胎儿的生长发育,同时,也会对孕妇造成一定的影响,不利于孕妇的健康。另外,皮蛋中还含有比较多的碱性物质,如果孕妇过多食用皮蛋,可能会出现胃肠道不适的症状,如腹胀、腹痛、恶心等,不利于孕妇的健康。
孕妇在怀孕初期可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果、香蕉等,也可以多吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充孕妇身体所需的营养,同时,也可以促进胎儿的生长发育。建议孕妇在怀孕初期,在医生的指导下定期去医院进行产检,如有不适症状,应及时就医,并遵医嘱进行相应的治疗。
2022-08-26 22:49
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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