首页> 妇产科> 产科> 产前检查> 孕妇维生素d缺乏吃什么?

精选回答(1)

王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科急,危重症的抢救,高危妊娠处理,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,子痫,胎盘早剥等诊断和治疗

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孕妇维生素D缺乏吃孕妇维生素缺乏D会导致骨质软化,最明显的部位是骨盆和下肢,严重者可出现骨盆畸形,影响正常的分娩活动,而且缺维生素D会导致胎儿骨骼发育不良,严重者会出现先天性佝偻病。因此孕妇维生素缺乏D时,一方面可以最好防晒措施的同时多晒晒太阳。另一方面可以多食用一些富含脂肪的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼、鳗鱼等,这些食物中含有丰富的维生素D。蘑菇、牛奶、橙汁中都含有丰富的维生素D,可以适当多食用一些,也可以起到很好的效果。

2019-07-28 16:37

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维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

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