发病时间：不清楚
白天可以喝柠檬茶吗
补充说明：白天可以喝柠檬茶吗
2019-07-28 19:57
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白天可以喝柠檬茶，柠檬水中含较多的维生素C，有抗氧化性，能去除体内自由基，对抗衰老有好处，对于美容有一定效果。一般柠檬水在白天喝和晚上喝都是可以的，不会有所谓的光反应，对皮肤没有损伤。但要注意柠檬水不要空腹喝，对胃有刺激，空腹喝柠檬水对身体不好。
2023-12-29 10:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
