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什么因素影响身高？
补充说明：什么因素影响身高？
2019-07-28 21:02
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
身高能否如意,取决于几个因素,首先的一点是是遗传因素,占百分之七十,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.要注意饮食需要科学合理,充足睡眠,适当运动.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹味美，但不宜多吃，,贝类,海藻,牛肉,鸡肉。
2019-07-28 21:57
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赵天星 主治医师 三甲
提问
身高能否如意,取决于几个因素,首先的一点是是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.要注意饮食需要科学合理,充足睡眠,适当运动.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹味美，但不宜多吃，,贝类,海藻,牛肉,鸡肉。
2019-07-28 21:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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