首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 多种维生素矿物质片的功效?

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

复合维生素铁硒片能提高机体免疫力,预防癌症和疾病,延缓衰老,帮助睡眠,促进大脑发育,保护肝脏、肾脏、心脏、前列腺等,还可用于美容、临床治疗肿瘤、癌症等,对提高精子活力也有一定的作用。因此,在日常生活中应该每天摄入200微克的硒,但同时也不要过量。过多的中毒会导致指甲增厚、头发脱落、四肢麻木和偏瘫。

2019-07-28 23:07

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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