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孕妇可以吃鸡肉卷吗？
补充说明：孕妇可以吃鸡肉卷吗？
2021-07-29 06:35
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以吃鸡肉卷，但是要注意适量。
鸡肉卷中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇适量食用鸡肉卷还可以增强食欲，有利于改善孕期食欲不振的情况。但由于鸡肉卷中的油脂含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，所以不宜过量食用。
在日常生活中，建议孕妇饮食以清淡、易消化为主，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，还可以吃苹果、香蕉、油菜、白菜等新鲜的水果与蔬菜，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
