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锁阳怎样吃补肾？
补充说明：锁阳怎样吃补肾？
2019-07-29 07:12
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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握消化内镜下的相关治疗，尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术
提问
锁阳的话想要补肾可以用黑豆，莲子，核桃等食品都放在砂锅里面，然后把它们煮成米饭，形成粥喝会比较的好一些，而且本来周舅养生助阳。健脾益气，而且还能够缓解一些胃酸倒流以及打嗝老年便秘的症状。想补肾的话还可以吃一些其他的食物，比如韭菜，牛肉，羊肉等。
2019-07-29 07:28
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
