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颈部肌肉劳损怎么治疗？
补充说明：颈部肌肉劳损怎么治疗？
2021-07-29 09:07
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
颈部的肌肉劳损，可以通过按摩理疗，还有针灸等方法来进行治疗，平时要多做一些头部运动，而且要时常的站起来活动一下，每天也要保持半个小时的运动量，而且在平时要少吃一些油腻或者辛辣的食物，要多吃一些清淡的食物，那平时也要多吃一些高钙的牛奶，补充一些钙物质。
2022-08-26 18:03
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