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杨梅汁功效？
补充说明：杨梅汁功效？
2019-07-29 10:23
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
杨梅汁功效一般是促进消化、预防腹泻和预防癌症等。
1、促进消化：杨梅汁含有丰富多彩的柠檬酸、大量维生素C和一些纯天然果酸，可促进胃液代谢，加速各种消化酶的脱水代谢，显著增强胃肠道的消化吸收能力。2、预防腹泻：如果可以多喝新鲜杨梅汁，可以合理去除人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，收敛肠胃，减少腹泻、菌痢和腹痛等情况发生。3、预防癌症：杨梅汁不仅含有丰富多彩的维生素C，还含有一些维生素B、营养元素硒和纯天然酚类化合物，都是纯天然抗癌物质。可以降低癌病毒感染的特异性，也可以防止组织和细胞的病理变化，使人体癌细胞无法正常生长发育。
杨梅富含维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶，如果两者同时食用，杨梅将失去其原有的营养价值。
2022-07-06 20:16
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
吃和喝杨梅汁也可以预防癌症的发生。阳明不仅含有丰富的维生素C，还含有一些维生素B、一些微量元素硒和一些天然酚类成分。它们都是天然抗癌物质，可以降低癌症病毒的活性，防止人体细胞的癌变，并防止人体内癌细胞的正常生长。夏季天气炎热，如果此时能多喝新鲜杨梅汁，可以起到促进生津止渴的重要作用，并能减轻人们的口渴和咽喉干燥。
2019-07-29 10:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
