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去黑头的有效方法
补充说明：去黑头的有效方法
2019-07-29 10:31
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
去黑头的有效方法主要包括清洁皮肤、调整饮食、果酸换肤等。
1、清洁皮肤
平时应注意保持面部清洁，可以使用清洁力较强的洗面奶，同时还应注意避免使用劣质的化妆品，以免导致皮肤受到刺激。
2、调整饮食
平时应注意保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃富含维生素的食物，如橙子、西红柿等，有助于减少油脂分泌，对于去除黑头有一定的帮助。
3、果酸换肤
还可以在医生指导下使用果酸，均匀地涂抹在皮肤上，可以去除老化的角质层，还有助于促进皮肤的新陈代谢，对于去除黑头有一定的帮助。
除此之外，还可以通过激光等方式去除黑头。日常应注意保持规律的作息，避免熬夜。
2023-07-22 05:22
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
如果你敷衍了事地清洁皮肤，黑头会在你敷衍的行为下继续生长。如果你想彻底去除黑头，你必须使用深层清洁洗面奶。油性皮肤必须养成定期去角质的习惯。去角质护理应该每周进行一次。它不仅能帮助去除油性皮肤上的污垢和油脂，还能减少黑头。这是去除黑头并从根本上抑制黑头增长的最有效和无痛的经典方法。
2019-07-29 11:23
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
在去除黑头之前，用热毛巾敷脸3分钟，打开毛孔，以便更好地去除黑头。然后在黑头上涂抹清洁油，然后用指尖顺时针按摩黑头。慢慢地，你会发现黑头会慢慢渗出，然后用温水清洗，最好再用冷水来收缩毛孔。
2019-07-29 10:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
