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腿酸的睡不着怎么缓解?

发病时间:不清楚

腿酸的睡不着怎么缓解?

补充说明:腿酸的睡不着怎么缓解?

2021-07-29 10:38

睡不着 风湿性疾病 风湿 红枣

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

提问

腿部酸可能由多种原因引起。如果是风湿性疾病引起的,建议及时去医院做风湿因子试验,明确诊断后考虑服用中药治疗。平时,你应该注意吃一些气血滋养的食物,如红枣和枸杞。如果是剧烈运动引起的,在这种情况下建议用热毛巾热敷。平时,应注意保持一定的运动量,以避免过度运动和乳酸积累。

2022-09-23 00:35

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