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菠萝蜜吃多会胖吗？
补充说明：菠萝蜜吃多会胖吗？
2019-07-29 10:55
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
一般来说，如果晚上吃适量的菠萝蜜不会增加体重，但注意不要吃得太晚也很重要，否则不容易消化，并可能导致体重增加。菠萝蜜的糖和脂肪含量相对较高，每100克果肉含有103卡路里，可以在减肥时适度食用，但是吃得太多可能会导致体内脂肪堆积和肥胖。菠萝蜜不适合空腹吃。空腹进食容易损害肠胃，因为它含有丰富的强酶。因此，最好饭后半小时到一小时吃，这样不仅能更好地吸收营养，还能帮助消化。
2019-07-29 11:07
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
如果你吃了适量的菠萝蜜，你不会变胖，但是如果你吃得太多，你肯定会变胖，因为菠萝蜜含有一定的糖和卡路里，这些糖和卡路里不能被你的身体消耗，会转化为脂肪。然而，如果菠萝蜜适量食用，可以促进生津止渴，润肠通便。如果使用得当，它也有助于减肥。
2019-07-29 11:46
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
