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苦瓜炒鸡蛋好吗？
补充说明：苦瓜炒鸡蛋好吗？
a******W 2019-07-29 11:10
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
苦瓜，别名凉瓜。它是瓜类蔬菜中维生素C含量最高的，仅次于辣椒。嫩果中葡萄糖苷含量高，味道苦。苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效。苦瓜还具有预防坏血病、保护细胞膜、预防动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。此外，苦瓜中的苦瓜素被称为“脂肪杀手”，可以减少挤压脂肪和多糖的量。苦瓜还能滋润白皙的皮肤，镇静保湿皮肤，特别是在炎热干燥的夏天，应用冰镇苦瓜片可以立即缓解皮肤过敏。
2019-07-29 12:00
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
苦瓜被称为“脂肪杀手”，可以减少脂肪和多糖的摄入。清热泻火、解毒明目、益气固精、止渴解暑、治疗痈。苦瓜含有人体必需的矿物质，如降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等矿物质。该蛋白是优质蛋白，富含dha、卵磷脂和卵黄原蛋白，有利于神经系统和身体的发育，能健脑益智，改善记忆，促进肝细胞再生。
2019-07-29 11:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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