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怎样瘦腰腹？
补充说明：怎样瘦腰腹？
2019-07-29 11:13
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张军 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲
擅长：耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗！
提问
苹果牛奶减肥法是减肥的有效方法之一。它适用于稍微超重和肠胃健康的人。具体的方法是在第一天吃1公斤苹果(五六个苹果，最多不超过七个)。在这一天，只有苹果可以吃，没有水可以喝，没有酸奶可以喝，也没有食物可以整天吃。只吃苹果。吃饭时洗苹果，然后慢慢地啃咬和口吃。第二天喝1000毫升酸奶或脱脂奶，分成六或七等份，一次一份。整天只喝牛奶，不能吃其他任何东西。如果你渴了，用牛奶代替水，然后正常饮食三到四五天。
2019-07-29 11:26
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰部和腹部更由小肠组成。每天早上，一杯淡盐水和另一杯蜂蜜水被用来促进肠道蠕动。垃圾先排出，然后买些润肠茶。每天喝一点。从里到外排毒是瘦身腰腹，然后锻炼的第一步。在减肥腰围和腹部，最好的方法是转呼啦圈或坐起来。一般来说，只要你坚持下去，你就能起到瘦身腰腹的作用。
2019-07-29 12:03
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
