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雌激素怎么调理？
补充说明：雌激素怎么调理？
2019-07-29 11:23
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徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
雌激素可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃一些含有雌激素的食物，如黄豆、豆腐、豆浆等豆制品，可以起到辅助改善雌激素缺乏的作用。
2、运动
患者也可以通过运动的方式进行调理，如跑步、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进雌激素的分泌，从而达到补充雌激素的效果。
3、药物
如果患者雌激素缺乏比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，可以有效缓解雌激素缺乏引起的不适症状。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、保证充足的睡眠等方式进行调理。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-16 11:34
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