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胡柚孕妇可以吃吗？
补充说明：胡柚孕妇可以吃吗？
a******W 2019-07-29 11:29
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医生回答(2)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇不应该多吃，一切都应该以适量为基础。怀孕期间吃东西的关键是不要吃部分食物。尽可能广泛地吃。多吃高蛋白和优质蛋白食品，多吃新鲜水果和蔬菜，均衡营养。胡富友含有天然维生素，如维生素C、维生素P和叶酸，可以增加孕妇怀孕期间的维生素摄入量。其中，叶酸可以帮助婴儿的神经发育。
2019-07-29 12:04
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柚子是纯天然保健食品。富含维生素、人体所需的氨基酸、磷、钾、铁等元素。具有清凉降火、止咳化痰、降血糖、养颜益寿的功效。孕妇可以吃葡萄柚。柚子富含天然维生素。怀孕期间吃柚子可以增加维生素的摄入量。适量就够了，但不适合多吃。怀孕期间的饮食必须尽可能平衡和多样化。
2019-07-29 11:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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