首页> 营养科> 生蚝> 烤生蚝的功效与作用?

精选回答(2)

段军 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长:糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗

提问

烤生蚝一般有延缓衰老、壮阳补肾、增强身体免疫力等功效和作用。
1、延缓衰老:生蚝中含有核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,从而延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。伴随年龄的增长,人体合成核酸的能力逐渐降低,而且只能从食物中摄取。2、壮阳补肾:如果适当地吃烤生蚝,可以滋养肾经络,增强肌肉和骨骼,改善生殖功能。烤牡蛎还含有锌,可以很好地促进伤口愈合。对于创伤患者或术后患者,适当使用补充锌对促进伤口愈合有积极作用。3、增强身体免疫力:牡蛎含有大量的维生素、蛋白质和钙离子。食用适量的烤牡蛎可以有效提高人体免疫力,并在不同程度上增加骨骼的强度。应该注意的是,吃太多烤牡蛎可能会增加尿酸,这不利于肾脏的代谢。
建议痛风和高血压患者应小心控制食物摄入量。同时,如果有急性或慢性皮肤病或消化不良,不要吃得过多。

2022-07-17 10:01

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马志伟 副主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿系肿瘤,结石等疾病的微创手术治疗,泌尿生殖系急慢性炎症的处理。

提问

碳烤生蚝含有18种氨基酸、磷、铁、锌等营养成分。经常吃可以提高身体的免疫力。含牛磺酸、二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸的生牡蛎是智力发展的重要营养成分。可以提高身体和精神活动的效率。药理试验表明,使用牡蛎壳增加体内锌的含量可以增加体内锌镉的比例,有利于高血压的改善和预防,起到保护大脑、健脑的作用。

2019-07-29 12:02

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

炭烤生蚝中的生蚝具有明显的保肝利胆作用。生蚝肝糖原与肝脏和肌肉的储能、细胞分裂、红细胞的再生和活化有着密切的关系,可以改善肝功能、恢复疲劳、增强体力。生牡蛎中含有牛磺酸,可促进胆汁分泌,消除肝脏中积累的中性脂肪,提高肝脏解毒效果。

2019-07-29 11:57

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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