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孕妇可以吃蓝莓吗？
补充说明：孕妇可以吃蓝莓吗？
a******W 2019-07-29 11:37
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精选回答(1)
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
怀孕期间，一定要少吃蓝莓酱，因为蓝莓酱含有防腐剂，如果你吃得太多，也会对胎儿发育产生一定的影响，但是你可以吃更多的新鲜蓝莓，因为新鲜蓝莓含有大量的营养成分，可以提高孕妇的睡眠免疫力，这些都有一定的好处。平时一定要多注意休息，以免疲劳。
2019-07-29 11:57
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蓝莓营养丰富，可以改善孕妇的睡眠，增强她们的免疫力，此外，孕妇食用蓝莓具有美容，美白和去除色斑的功效，但是孕妇不应该吃太多蓝莓，一天应该吃三到五颗蓝莓，此外，蓝莓富含膳食纤维、维生素、微量矿物质元素，这些营养元素的比例明显高于其他水果。
2019-07-29 12:09
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
