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脚脖子酸痛怎么办？
补充说明：脚脖子酸痛怎么办？
a******W 2019-07-29 11:37
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医生回答(2)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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芒果吃后不会发胖，但要适度吃。芒果是一种能量食品，它为身体提供糖分冲击，有助于提高身体的能量水平，让你整天保持活跃，芒果富含维生素C，可以提高免疫力，还含有丰富的膳食纤维，吃太多芒果可能对健康有害，所以保持部分控制是关键。
2019-07-29 11:54
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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这被认为是踝关节的急性扭伤，踝关节的软组织的损伤所导致的血液循环不流畅，可以在热敷和冷敷中反复的进行。平时可以使用促进血液循环，化瘀止痛的药水和胶囊来帮助缓解疼痛，注意保持脚踝的温暖，抬高受伤的肢体，避免负重行走，多泡脚有助于改善情况。
2019-07-29 11:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
瘀血痹片
活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
琥珀酸美托洛尔缓释片
主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
