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孕中期能吃杨梅吗?
补充说明:孕中期能吃杨梅吗?
a******W 2019-07-29 11:39
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医生回答(2)
杨梅可以吃。目前,还没有发现杨梅对孕妇和胎儿的不良影响,所以孕妇可以吃杨梅,对身体有益无害。杨梅在水果中有玛瑙的美称,具有促进消化、生津、止咳、消暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素和各种氨基酸和其他对人体有益的成分。
2019-07-29 12:37
举报可以吃。杨梅含有八种有利于胎儿发育的氨基酸,钙、铁、叶酸含量相对较高,可以预防孕妇贫血,防止胎儿神经管畸形的发展,健胃消食效果好,有利于胎儿发育,因此杨梅可以在妊娠早期食用。但是高血糖孕妇最好少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。
2019-07-29 12:26
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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