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骨质疏松方法？
补充说明：骨质疏松方法？
2021-07-29 11:58
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
骨质疏松症的治疗方法包括：运动疗法有助于保持骨量。一些研究表明，每天锻炼3小时可以显著增加骨骼中的总钙含量。营养疗法。良好的营养是预防骨质疏松症的重要保证。饮食应该包含足够的钙、维生素D、维生素C和蛋白质。防止跌倒。降低骨质疏松症最常见的并发症骨折的发生率，提高患者的寿命。
2022-08-27 00:10
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
