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怎么可以瘦腰和肚子？
补充说明：怎么可以瘦腰和肚子？
2021-07-29 12:07
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
瘦腰和减肚子的方法有特别多运动，平常多去健身房进行运动，像夏天是比较容易减肥的一个季节，可以通过运动来进行脂肪的消耗，比如运动出汗可以增加身体新陈代谢功能，排除体内湿气和毒素，或者进行少食多餐的方法来进行减肥，每顿少吃一点，对，多喝水。
2022-09-16 11:51
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