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生白芝麻的功效与作用？
补充说明：生白芝麻的功效与作用？
2019-07-29 12:21
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
白芝麻的营养是非常高的，白芝麻里面含有大量的脂肪，而且蛋白质包括糖类，还有维生素，a维生素e等，这些都是我们人体必须的微量元素，而且里面还含有卵磷脂，钙，铁镁等营养成分，有助于补充人体的营养，强身健体，对保护皮肤也是非常不错的，可以减少色斑。
2019-07-29 13:16
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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