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给宝宝补锌补多久?
补充说明:给宝宝补锌补多久?
2021-07-29 12:27
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给宝宝补锌可以补充1~3个疗程,而且还是缺锌的话,要及时给孩子补充的,如果单纯靠食物补充的话,也是不全面的,而且效果也是非常慢的,在平时生活中,如果孩子没有决心的话,可以给孩子增加自身的营养,多注意饮食就可以了,补锌的食物一般有奶制品,芝麻,花生,瘦肉,鱼肉,羊肉,牛肉等。
2023-01-13 19:04
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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