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黑木耳含铁吗?

发病时间:不清楚

黑木耳含铁吗?

补充说明:黑木耳含铁吗?

2019-07-29 12:43

贫血 减肥 肥胖 抗癌 猪肝

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精选回答(1)

潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治

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黑木耳含铁量也是非常高的,而且比猪肝的含钾量还要高,以及比蔬菜中的含量可能高出20多倍,是所有食物当中含钾量最高的,如果有轻微贫血的症状的话,可以多吃黑木耳的,而且吃黑木耳的功效也是非常多的,不仅具有活血养胃,强身健体的功效也有降低血黏度和降血脂等等的作用。

2019-07-29 13:25

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医生回答(1)

董奇鹏 主治医师 三甲

提问

患者考虑是缺铁性的,贫血的症状可以多吃黑木耳的,而且黑木耳含铁的成分也是非常高的,是所有食物界当中含的铁元素最高的成分,而且多吃黑木耳也有助于减肥的功效,也能够防止肥胖,也有抗癌的功效,能够减少心血管的疾病发生。

2019-07-29 13:38

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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