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早晚喝豆浆好吗?
补充说明:早晚喝豆浆好吗?
2019-07-29 13:06
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精选回答(1)
早晚喝豆浆也是可以的,但是不建议每天早晚都喝豆浆,不然很有可能是会导致出现身体不舒服的情况,另外喝豆浆的话也是有比较多禁忌的,一定要喝煮熟的豆浆,另外也不要在豆浆里面打鸡蛋,豆浆里面也不要放红糖,不然不仅起不到好的保养效果,也有可能会导致腹泻的情况出现。
2019-07-29 13:28
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医生回答(1)
早晚适量喝豆浆对健康有益,但需根据个人体质调整饮用量和时间。
豆浆富含植物蛋白、矿物质和维生素,是一种营养丰富的饮品。早上喝豆浆可以提供早餐所需的蛋白质和能量,帮助启动新的一天的新陈代谢。晚上适量饮用也可以作为晚餐后的一份健康夜宵,但注意不要过量,以免增加肠胃负担。豆浆中的蛋白质在空腹状态下吸收效果较好,但过量摄入可能导致消化不良。对于糖尿病患者或者血糖控制不佳的人群,需注意豆浆中的糖分含量,可能会影响血糖控制。另外,由于豆浆中含有一定量的膳食纤维,对于肠胃功能较弱或者有胃病的患者来说,过量饮用可能会刺激肠胃。因此,适量饮用,并根据个人体质调整饮用时间更为适宜。
患者在日常生活中应根据自身健康状况适量饮用豆浆,并搭配合理的饮食结构,以达到最佳的营养补充效果。
2019-07-29 13:46
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。