发病时间：不清楚
菠菜含叶酸多吗？
补充说明：菠菜含叶酸多吗？
2019-07-29 13:06
我要咨询
精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
菠菜的营养价值是比较高的，它也含有丰富的叶酸，对宝宝也是比较好的，但是也不建议经常或者是每顿都吃菠菜，如果每顿都吃菠菜的话，也有可能是会导致身体出现不适症状的，另外在孕早期的时候一定要注意，不要吃一些生冷刺激性的食物，在孕早期和孕后期的话也是属于危险阶段的，也不能够进行性生活。
2019-07-29 13:31
举报相关问题
医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
菠菜里面含的叶酸成分也是比较多的，而且它的营养价值也是比较高的，如果是想要补充叶酸的话，也是可以在医生的指导下服用叶酸片来有效的预防胎儿出现畸形的情况，但是也不建议每顿都吃菠菜，可以多吃一些蛋白质含量高的食物。
2019-07-29 13:30
举报向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病：老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 小儿叶酸缺乏病 麦胶性肠病 肝性脊髓病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
