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灵芝孢子粉女人能吃吗？
补充说明：灵芝孢子粉女人能吃吗？
2019-07-29 13:06
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
灵芝孢子粉女人一般能吃，具有美容养颜、减肥美体和提高免疫力的作用。
1、美容养颜：灵芝孢子粉含有人体所需氨基酸，可为皮肤代谢提供原料。灵芝孢子粉能增强血液中SOD的活性，延缓胶原蛋白的流失，消除皱纹，达到美白嫩肤的效果。2、减肥美体：灵芝孢子粉能清除体内脂质过氧化物，平衡营养，具有减肥美容的功效。3、提高免疫力：长期使用灵芝孢子粉对三高有良好的调节作用，能够降低患冠心病等疾病的风险。
平时可以适量进行锻炼，如跑步和打羽毛球等，可以提高身体的抵抗力。
2022-06-30 23:09
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
女性是可以吃灵芝孢子粉的，但是这种食物是需要少量服用的，如果吃的太多的话，很有可能是会导致不良情况出现的，它是具有保持良好心态和睡眠的作用的，也可以起到缓解衰老的情况，但是如果不用过多的话，很有可能就会导致身体出现不适的症状，所以不管任何有营养的食物，服用过多的话都是会出现副作用的。
2019-07-29 13:35
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝孢子粉女性也是可以吃的，它是有一定的缓解衰老的效果的，但是也有的患者在使用之后是会出现一些不良反应的，像咽干便秘不易入睡等情况，所以这一类的产品最好是可以先咨询过医生之后，看自身的体质是否适合饮用之后，然后再进行食用。
2019-07-29 13:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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