发病时间:不清楚
长期睡眠不好?
补充说明:长期睡眠不好?
2019-07-29 13:17
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精选回答(1)
长期睡眠不好的话,应该要及时到医院去进行一下检查的,很有可能是因为有心理方面的疾病,就可以通过心理的方式来进行治疗,还有就是也可以配合吃一些安神补脑液,也有可能是因为神经紊乱所引起的,平时应该要适当的进行身体锻炼,然后在睡觉之前泡脚。
2019-07-29 14:08
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医生回答(1)
长期睡眠不好是可以选择配合吃一些安神补脑液的,这样的话是可以有效的帮助缓解这种症状,在日常生活中是可以选择在睡觉之前喝一杯热牛奶,而且应该也要多吃蔬菜水果,再补充一些脑活素片,在睡觉之前泡脚。
2019-07-29 13:59
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