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减肥期间可以喝豆腐脑吗？
补充说明：减肥期间可以喝豆腐脑吗？
2019-07-29 13:23
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柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病的治疗，对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣，在颅脑损伤方面有较深的研究，对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究
提问
豆腐含有很多水分，如果正在减肥，是可以吃豆腐脑的，但是也不要多吃，如果体重超标的话，建议要减少饮食量配合坚持每天两小时以上的运动，才可以达到减肥的目的这个很需要恒心和毅力的，如果体重在正常范围内，是不建议再减体重的，建议健康减肥。
2019-07-29 14:01
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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，当然可以。豆腐脑一道著名的传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。因为豆腐脑中脂肪并不丰富。所以减肥期间是可以吃豆腐脑的。
2019-07-30 21:22
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